Vær optimist - og styrk dit hjerte.

Nu er der endnu en hjertens god grund til at se lyst på tilværelsen. Optimistiske kvinder har nemlig 9 procent lavere risiko for at udvikle hjertesygdomme end kvinder, der har et sort og pessimistisk syn på livet. Samtidig har de optimistiske kvinder også en 14 procent lavere risiko for at dø i forhold til kvinder på samme alder. Det viser et nyt studie fra det amerikanske Women´s Health Initiative.
Undersøgelsen, der har fulgt 97.000 kvinder i otte år, bekræfter, at psykologiske faktorer i høj grad påvirker vores helbred, og at kynisme og manglende tiltro til andre er en stærk indikator i forhold til kvinders dødelighed.
Så op med humøret. Tænk positiv, og tænk det bedste om andre. Lad være med at komme med dumme nedlandende kommentarer til andre hvis man selv har det skidt. Se det bedste i andre og se lyst på tilværelsen. Eller kan det ende galt.

Kilde: Circulation, august 2009