Jeg har sidder og kigget på nettet, for at finde relevant forskning inden for området. Det var meget svært , da næste alt forskning er omkring børn og unge. Jeg fandt dog dette link som omhandler hvordan ældre selv kan være med til at få større livskvalitet og livsglæde gennem bevægelse. Træning medfører signifikante forbedringer i de ældres funktionsevne og fysiske kapacitet. Det må være det nærmeste jeg komme i dag.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar